07 Apr Potenziamento muscolare
Posted at 18:17h
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- Per chiunque pratichi attività fisica in generale, che sia fitness, sci, podismo, calcio, pallavolo, è importante dedicare dei periodi di preparazione per migliorare la potenza, forza e resistenza muscolare, una buona muscolatura e un buon lavoro propriocettivo permetteranno di limitare gli infortuni e di gestire al meglio i vostri allenamenti.
- Da noi sarete seguiti per un rinforzo ottimale con esercizi a corpo libero e con macchine isotoniche, per rendere la vostra attività sportiva più sicura e piacevole.
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